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环球宽泛齐心爱吃什么生果？苹果？葡萄？好意思食君心爱吃别东谈主剥的生果。一句话显露了吃货人性——爱吃且懒。

现时的吃货们，吃个凤爪齐要无骨的，一口嚼，很简短。说到无骨食物，就不得不提它们的始祖无骨鸡柳了。

无骨鸡柳是最早出现的一批懒东谈主食物，不像鸡翅、鸡腿那样，吃了还需要吐骨头。它周身齐是肉，持起来就不错塞嘴里了，懒东谈主福音啊。

裹上鸡蛋液、面包糠炸至金黄的无骨鸡柳，任谁齐逃不外这般极致吸引，要是再配上宠爱的酱料，这谁顶得住。

看这图，肉眼可见的酥脆，你看了不思吃吗。

无 骨 鸡 柳

鸡胸肉 2 块 / 鸡蛋 2 个 / 料酒 30ml

面包糠 / 淀粉 / 调味粉适量

1. 鸡胸肉洗净，剔去名义脂肪和筋膜，切成适量大小的长条。

2. 将五香粉、辣椒粉、孜然粉、白胡椒粉和料酒倒入鸡肉中，持拌均匀腌制 1 小时。

3. 腌好的鸡柳循序均匀裹上淀粉、鸡蛋液、面包糠。

4. 锅中准备足量油，烧至 7 成热时将鸡柳下锅炸 2 分钟，待鸡柳呈诱东谈主金黄色时即可捞出。

捞出时可放在垫有厨房纸巾的盘子上，吸去过剩的油脂，再进行装盘，撒上心爱的调味粉与白芝麻，一份失色肯德基的无骨鸡柳就完成了。

鸡柳炸得酥脆诱东谈主，名义洒满了香喷喷的孜然胡椒，让东谈主忍不住野心勃勃，思要大快朵颐一番。

好意思食君采了一枝簇新的迷迭香放在一侧，吃的时分将迷迭香的细叶捋下来，撒在鸡柳上。鸡柳沾上了迷迭香的香气，顿时充满别国风仪。

吃一根鸡柳，咔呲咔呲作响，动听吗？动听等于好鸡柳！好意思食君之是以莫得放上音频，是怕馋哭在座的"小一又友"们。

环球不妨我方在家作念一作念，感受一下这令东谈主烂醉的酥香无骨鸡柳。